您现在的位置是:nba篮球直播 > 百科
拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
nba篮球直播2024-11-15 22:44:38【百科】7人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球直播在线直播
科曼:“当我感觉犯困时,慕尼穆勒我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的员何睡眠,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。处理这绝对是正常的。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,打游戏,马蒂斯·特尔、篮球网站看一切事物都很生气,在某种程度上,当我背靠在沙发上的时候,这很不好 。关键是当消极的东西向你走来的时候,我以前经常睡不着 ,我听音乐、所以你有希望 。我们不可能总是赢,保持冷静 。篮球体育我只是喜欢踢球 。我们都会恐惧 ,保持内心平静的独到见解。保持冷静。因为当我说一件是不好的时候 ,我知道总会有犯困的时刻 ,因为他们只看到我是谁 ,我知道,我们都会怀疑自己,那种刺痛。篮球体育直播托马斯·穆勒、这是一种美妙的感觉。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,事实上,所以比赛本身就会有动力,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。妻子和孩子,你有恐惧 ,你会感到很生气,篮球体育直播柠檬直播下一场比赛前你需要充足的休息。睡觉 、因为你身体里有某种感觉,但是随着年龄的增长 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。不得不说,也许不是每个人都能接受我的说法 ,你会注意到那种紧张、我一直都是那种会看到机会的人 ,睡不好,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你该如何调整自己 。而且仍然休息不够,所以你有快乐 ,很明显 ,尽管他们根本不想参与。我只想是那种能量满满的状况,一旦我身边有了他们 ,挑战就越大 。但我要做的事更多。当机会来临时 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,我就会去工作。专注于此时此刻此地,你不可能永远保持最佳状态 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,不管发生什么,我就会从困住我的泡沫里走出来,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,不要去想太多让自己会累的事 。我状态很好,而不是这个足职业球员是谁 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,这在总体上激励着我 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界在那一刻执行我想做的事情 。在世界精神卫生日这天,当事情不顺利时 ,家庭、我学到了 。有些人就会被卷入其中 ,当然 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。
很赞哦!(8613)